Iniriau.com - Ubi ungu merupakan Salah satu makanan bergizi yang banyak dikonsumsi oleh penduduk Indonesia.. Selain nikmat, ubi ungu juga punya banyak manfaat bagi siapa saja yang mengkonsumsinya.
Lalu apa saja kandungan gizi dari ubi ungu? Dilansir dari khasiatsehat.com, ini 4 Manfaat ubi ungu untuk kulit
1. Mencerahkan Kulit Wajah
Manfaat ubi ungu untuk wajah yang pertama adalah mencerahkan kulit wajah. Hal itu karena dalam ubi ini mengandung vitamin A yang sangat tinggi. Untuk memanfaatkannya, anda bisa membuat masker ubi ungu mentah. Caranya cukup mudah, hanya dengan menghaluskan ubi tersebut lalu menjadikannya sebagai masker.
2. Menghilangkan Lingkar Hitam Mata Atau Mata Panda
Hal yang paling sering dialami oleh seseorang yang sering begadang adalah mempunyai mata panda. Lingkar hitam di sekitar mata bisa hilang secara efektif hanya dengan masker dari ubi ungu. Untuk menggunakannya, anda hanya perlu mengiris tipis ubi tersebut dan tempelkan pada mata. Senyawa antosianin pada ubi jalar ini akan mengurangi pigmentasi serta bersifat anti-inflamasi. dengan begitu lingkaran hitam, bengkak pada mata dan keriput akan menghilang dengan cepat.
3. Mencegah Penuaan Dini.
Selain bisa menghilangkan lingkaran hitam, ubi ungu juga bermanfaat untuk mencegah penuaan dini. Namun untuk membuat masker ini anda perlu mencampurkannya dengan susu, madu dan jahe. Sebelum itu kukus terlebih dahulu ubi jalar lalu haluskan dan campur. Campuran berbahan dasar ubi tadi akan memnjadikan wajah lebih segar, mencegah penuaan dini, dan terhidrasi.
4. Memutihkan Kulit
Selain mencerahkan wajah, ternyata manfaat ubi ungu bagi kecantikan juga bisa memutihkan kulit. Terdapat kandungan vitamin E pada ubi tersebut mampu menjadikan kulit lebih putih dan sehat. Anda bisa mengkonsumsi ubi ungu rebus untuk memperoleh vitamin E.
